三十三功夫讲堂—无极桩课程视频9集+录音一集 百度云下载
📖 内容简介
《三十三功夫讲堂—无极桩课程视频9集+录音一集 百度云下载》是一套专注于无极桩功法教学的优质资源。本课程由三十三功夫讲堂出品，包含9集高清视频课程及1集配套录音，系统讲解了无极桩的核心要领，如“手放哪里”、“眼神要求”等关键细节。内容深入浅出，适合太极拳及传统武术爱好者学习。资源提供百度云下载，方便随时随地观看学习（注：录音文件需解压）。通过本课程，您将掌握无极桩的站桩精髓，从而提升养生与武术修为。
* 内容摘要，帮助您快速了解要点三十三功夫讲堂—无极桩课程视频9集+录音一集。注意，一集录音已经进行了二次压缩，需要解压才能听录音。
├──三十三功夫讲堂——无极桩
| ├──10-手放哪里？眼神的要求
| | └──10-手放哪里？眼神的要求.zip 1.31M
| ├──01-内家拳的根本桩——无极桩.mp4.mp4 53.64M
| ├──02-【重点】坐胯.mp4.mp4 59.72M
| ├──03-含胸拔背.mp4.mp4 45.67M
| ├──04-沉肩.mp4.mp4 27.18M
| ├──05-虚领顶劲.mp4.mp4 54.09M
| ├──06-关于呼吸.mp4.mp4 15.91M
| ├──07-收功.mp4.mp4 28.01M
| ├──08-【多看几遍】坐胯补充及注意事项.mp4.mp4 109.17M
| └──09-站桩膝盖-腰疼怎么办？.mp4.mp4 69.41M
📅 资源信息
发布日期：2026-03-20 10:31:54
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