姜书洋 五气朝元睡卧功4集
📖 内容简介
《姜书洋 五气朝元睡卧功4集》，课程编号：Y2401-149姜书洋 ~五气朝元-睡卧功本功法结合五行之气调和五脏，提神醒脑。 对视疲劳、鼻炎等常见问题有明显的改善。本功法为睡卧功，最好是平躺练，涵盖五气朝元睡卧功、五气朝元睡卧功4集等内容，是学习和参考的优质资源。
* 内容摘要，帮助您快速了解要点课程编号：Y2401-149
姜书洋 ~五气朝元-睡卧功
本功法结合五行之气调和五脏，提神醒脑。 对视疲劳、鼻炎等常见问题有明显的改善。
本功法为睡卧功，最好是平躺练习。睡前练习即可。
也可以静坐或站立练习。
本课程之中还传授了一个精髓内容，就是转丹田。这个转丹田听起来并不是很神奇的内容，但我所讲的和市面上所传的完全不在一个层次。
可想而知其珍贵程度。内家拳核心发劲源于气机，而气机之发动全部仰仗丹田之转动。 希望大家可以珍惜。
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发布日期：未知
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