《艾就这么简单》赵吉平12集

2025-12-31 578 次浏览 ¥32 编号：#60921

📖 内容简介

《艾就这么简单》是赵吉平主讲的12集艾灸实用教程，聚焦新手易上手的艾灸知识与实操。内容涵盖艾灸核心作用、益气固表灸穴定位，详细讲解隔姜灸姜和艾柱的制作及操作方法；还包含艾绒挑选技巧、健脾和胃灸实操要点，以及回旋灸、艾灸时间把握等关键细节。作为入门级艾灸指南，适合想学习基础灸法的读者，关键词覆盖**艾灸教程、赵吉平艾灸、隔姜灸制作、简单艾灸方法**，助力快速掌握实用艾灸技能。

* 内容摘要，帮助您快速了解要点

【98】《艾就这么简单》赵吉平12集
├┈《“艾”就是这么简单》01、艾灸的作用、益气固表灸穴、隔姜灸姜和艾柱的制作和操作.avi
├┈《“艾”就是这么简单》02、挑选艾绒、健脾和胃灸、回旋灸、灸的时间把握.avi
├┈《“艾”就是这么简单》03、失眠灸穴、温和灸要领、灸感.avi
├┈《“艾”就是这么简单》04、化痰降脂灸穴、雀啄灸要领及作用.avi
├┈《“艾”就是这么简单》05、强体丹田灸穴（关元、神阙、肾腧、命门）和灸法（隔附子、姜、盐灸）及适应症.avi
├┈《“艾”就是这么简单》06、疏肝和肝的灸穴及艾柱灸法.avi
├┈《“艾”就是这么简单》07、过敏性鼻炎、哮喘的补肺脱敏灸穴和灸法.avi
├┈《“艾”就是这么简单》08、关节疼痛、通络止痛灸穴、太乙（针）药条灸法.avi
├┈《“艾”就是这么简单》09、强筋壮骨灸穴及灸法、骨质疏松保健疗法.avi
├┈《“艾”就是这么简单》10、奇经八脉、（麦粒灸）治疗月经不调.avi
├┈《“艾”就是这么简单》11、尿失禁和癃闭的灸穴配合温针灸或隔姜灸并辅助提肛运动（提肛要领）.avi
└┈《“艾”就是这么简单》12、调理气血和祛斑美容的灸穴及灸法.avi