中医养生古籍《服食须知》沈懋发撰
📖 内容简介
中医养生古籍《服食须知》沈懋发撰，为乾隆四十年原刻本胶装复印本，是极具实用价值的传统养生典籍。该书以服食养生、食忌、辨体饮食调养为核心，详细记载日常穀、菜、果、肉、水饮的性味、宜忌与损益，倡导“因体择食、避害趋利”的科学饮食养生理念。全书共109页，内容凝练贴合日常养生需求，既适合中医养生爱好者研读溯源，也为大众日常饮食调养提供传统智慧参考，是兼具收藏价值与实用意义的中医养生古籍。
* 内容摘要，帮助您快速了解要点中医养生古籍《服食须知》沈懋发撰
📙胶装复印：60包邮
页数: 109页
简介:《服食须知》沈懋发撰，乾隆四十年原刻本，中医养生相关古籍。本书以服食养生、食忌、辨体饮食调养为核心，记日常穀、菜、果、肉、水饮之性味、宜忌、损益，讲究“因体择食、避食伤正”，偏向居家养生实用，不是丹道服食（外丹服食），是食疗、饮食调摄之书。
📅 资源信息
发布日期：2026-10-28 00:00:41
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